1ヶ月置き換えダイエット

スムージーでダイエット

こんにちは。プロテイン大好き内田です。

本日はプロテインスムージーで1ヶ月ダイエット中(現在も継続中)の方にお話をいただきましたのでそれについてお伝えします。

ダイエットを始めるきっかけ

その方は男性の方で普段、運動やトレーニングなどは行っておらず、好きなものを好きなだけ食べるという生活を送られていました。ある日、自分のお腹周りを見た友人に『お前そんなに太ってたのか』と言われ、初めてデブの仲間入りをしたと感じたそうです。さらに、靴下を片足でスッと履けなくなりお腹周りが邪魔だと思う日もあったため、友人からの一言が相当ショックだったみたいです。

その日から、その男性はジムに通いますが、仕事終わりの運動なのでなかなか続けることができず、2ヶ月でジムを辞めてしまったそうです。

そこで見つめ直したのは食事！　　　　　　今まで好きなものを好きなだけ食べていた食生活を、好きなものを腹7分目で終わらせようと気をつけたそうです。しかし！夜中になるとどうしてもお腹が空いて、お菓子。菓子パン。アイスなど、頭と体が言うことを聞いてくれない日々が続いてしまいます。

プロテインスムージーで置き換えダイエット

そこで男性が出会ったのが美力MIRIKIのプロテインスムージー！

初めは知人がスムージーを飲んでいたことがきっかけで、自分もスムージーならダイエットできるかもと思ったそうです。

美力MIRIKIをたまたま見つけて即購入をしていただき、とりあえず一袋(約1ヶ月分)飲んでみようかなと思い、スムージー生活を始めたそうです。これが男性のダイエット生活の転機だったそうで、食事を腹7分目まで食べた後に、美力MIRIKIのプロテインスムージーを飲んだそうです。すると、次の日の朝までお腹は減らず、スッキリと朝を迎えたとのこと。この日から男性は食事の際にプロテインスムージーを朝、昼、夜と一日3回飲む習慣をつけたそうです。

スムージー特有の腹持ちの良さで、食事の量が減り、1ヶ月でなんと3キロ減を達成。運動はなし！食事の我慢もなしということで、ノンストレスなダイエット方法を見つけたそうです。さらに、プロテインスムージーには食物繊維や乳酸菌が含まれているため、便秘が改善されたとのご報告もうけています。

今回のご報告はとても嬉しいご報告で、少しでもみなさんの生活環境に役立てていることに感謝したいと思います。

美力MIRIKIのプロテインスムージーをぜひお試しください