筋トレ後のプロテインスムージー

プロテインスムージー

3,800円 (税込)26食分

本日もブログをお読みいただきありがとうございます。
プロテインスムージーは朝の栄養補給やほっと一息リラックスしたいときなどに飲むことで、ダイエットや健康促進効果が期待できます。
しかし！
忘れてはいけないのがプロテインということ！
もちろん筋トレ後、運動後の栄養補給、たんぱく質補給にぴったりです！
筋肉の合成に必要とされているビタミンやアミノ酸も豊富な野菜果物から摂取することが可能です！
ちなみに。
私、内田はトレーニング後は決まってアップルマンゴー味です。
さっぱりした味わいがトレーニング後の栄養補給にぴったりだと思います！
そして、寝る前や夜ご飯の際に甘くて美味しいバナナヨーグルト味を必ず飲んでいます。
食事と一緒に飲むことで、血圧の急激な向上を抑制したり食べ過ぎ注意につながります。
美味しく続くダイエット法としても便利なアイテムですね。
是非一度、お試しください！