プロテインのスムージーは美力 MIRIKI | ブログ

ベンチプレスMAXの挑戦こんにちは。筋トレ大好き内田です。先日、久しぶりにベンチプレスとダンベルプラスのMAXに挑戦しました。そもそも、ベンチプレスとダンベルプレスの違いは、ベンチプレスは、その…

プロテイン飲むとせるこんにちはプロテインマニアの内田です。今回は今流行りのプロテイン置き換えダイエットについてお話をします。まず初めにプロテインというのは以前のブログでも話をした通り、プロ…

【新感覚】プロテインスムージーこんにちは。プロテインスムージーを作っている内田と申します。私は普段から筋トレや運動が好きでほぼ毎日汗を流しています。そしていつも飲むのがプロテイン！特に筋ト…