オリジナルスムージー

本日もブログをお読みいただきありがとうございます😊

本日は毎朝飲んでいるプロテインスムージーのスペシャルメニューを公開します！

この写真はアップルマンゴー味に無糖ヨーグルト、みかんを丸ごとミキサーに混ぜたスペシャルメニューです🤭

味はみかんの柑橘系と後からくるマンゴーの甘みが最高のマッチメイクでした🌟

もう一つは、バナナヨーグルト味ですが、

こちらは無糖ヨーグルトに低脂肪牛乳、バナナ1本に冷凍のブルーベリーをミキサーに混ぜたスペシャルメニューです🍌

このスムージーはっきり言って、、、

世界で1番美味しいです😂😂

バナナとブルーベリーの相性がすごくいいんです！！

すみません、写真を撮り忘れていました😅

また作ったら載せます！

そして、どちらも栄養素がすごい！

たんぱく質は20g以上、豊富な食物繊維に加え

ビタミンやポリフェノールが美味しくサクッと補給できます🙆🏻‍♂️

低カロリーかつ大満足なプロテインスムージーの1杯で夏に向けて置き換えダイエット始めてみましょう💪

みなさんもこのスペシャルメニュー試してみてください💪